Vanaf 2 september 2019 weer op NPO 1

Gemist

  • Fragment

    Zo voorkom je een burn-out

    Een burn-out, dat is toch alleen voor volwassenen? Nee, zeggen 7 Days-journalisten Annemieke Ruggenberg en Lotte Stegeman. Zij interviewden voor hun boek ’Stop met Stressen’ meerdere overspannen scholieren. Hoe ga je om met de eerste signalen van een burn-out? Hoe is het als je zo jong al uitgeblust bent? En nog belangrijker: hoe kun je voorkomen dat jouw stressklachten leiden tot een burn-out? Annemieke en Lotte praten erover in De Nieuws BV.